{"id":4230,"date":"2023-01-03T11:42:14","date_gmt":"2023-01-03T16:42:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.enestoandamos.com\/?p=4230"},"modified":"2023-01-03T11:42:14","modified_gmt":"2023-01-03T16:42:14","slug":"cerro-cara-iguana-lo-que-debes-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/panamatraveling.com\/?p=4230","title":{"rendered":"Cerro Cara Iguana"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 24pt;\">Lo que debes saber<\/span><\/h1>\n<p>No es un secreto que Panam\u00e1 tiene infinidades de cosas positivas que mostrar en todos los aspectos, no solo en turismo. Hoy te queremos mostrar un nuevo trip que puedes agregar para este verano. Su nombre: <strong>Cerro Cara Iguana. <\/strong><!--more--><\/p>\n<h5><strong>\u00bfQu\u00e9 debes saber? Informaci\u00f3n general:<\/strong><\/h5>\n<p>Su nombre se debe a que desde un \u00e1ngulo exacto, el cerro tiene la forma de la \u201ccara de una iguana\u201d\u2026 \u00bfpuedes creerlo? Este sendero forma parte de la ruta de la Caldera, alrededor del antiguo Volc\u00e1n en el Distrito de El Valle de Ant\u00f3n, que comprende el proyecto mil kil\u00f3metros de senderos, el cual est\u00e1 promoviendo la Autoridad de Turismo de Panam\u00e1 en conjunto con el Ministerio de Ambiente. Esta ruta de La Caldera, tendr\u00e1 en total 15 senderos, por ahora se han inaugurado 5 que comprenden unos 30 kil\u00f3metros.<\/p>\n<p>Entre estas:<strong> Cerro Cara Iguana, Cerro Gaital, La Silla, Los Berrales y La India Dormida, <\/strong>cada uno est\u00e1 bien se\u00f1alizado con miradores y bancas para descansar en su cima.\u00a0 Este cerro nos record\u00f3 mucho cuando subimos Los Picachos de Ol\u00e1 <a href=\"https:\/\/www.enestoandamos.com\/blogposts\/lo-que-debes-saber-para-ir-a-picachos-de-ola\/\">C\u00f3mo llegar a Picachos de Ol\u00e1\u00a0 <\/a><\/p>\n<p>Volvamos al cerro Cara Iguana\u2026<\/p>\n<ul>\n<li>Se encuentra en el lado Sur de la India Dormida, desde su cima se puede incluso apreciar<\/li>\n<li>Tiene una altura de 914 metros sobre el nivel del mar. (El Cerro Gaital es el m\u00e1s alto de El Valle)<\/li>\n<li>El cerro comprende un sendero donde hay tres lugares que funcionan como miradores.<\/li>\n<li>El sendero es muy rocoso y no tiene los minerales para desarrollar o que crezca una vegetaci\u00f3n diversa.<\/li>\n<li>Desde su cima tendr\u00e1s una de las mejores vistas del pueblo de El Valle. Incluyendo otros 3 cerros que puedes ver desde aqu\u00ed: Cerro Pajita, El Cerro Gaital, y el de la derecha El Caracoral. Todos est\u00e1n literalmente juntos y los ver\u00e1s en este mismo orden en que los he mencionado.\u00a0<strong style=\"font-size: 14px; letter-spacing: 0px;\">\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-4230 gallery-columns-3 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4341'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_2548-1152x1536-1-150x150-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-4341\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-4341'>\n\t\t\t\tLa vista desde su cima\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4342'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_2549-min-370x370-1-150x150-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-4342\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-4342'>\n\t\t\t\tVe con un gu\u00eda por tu seguridad\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4343'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_2544-min-370x370-1-150x150-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-4343\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-4343'>\n\t\t\t\tLas fotos salen incre\u00edbles\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<h5><strong>\u00bfC\u00f3mo llegar?<\/strong><\/h5>\n<p>Desde el pueblo de EL Valle, te tomar\u00e1 en auto unos 20 a 30 minutos en auto, hasta la entrada de \u00e1rea protegida Reserva H\u00eddrica del mismo nombre. Para que lo tengas en cuenta, al llegar a la entrada ver\u00e1s un letrero que hace poco fue instalado que dice: BIENVENIDO A CARA IGUANA \/ RESERVA H\u00cdDRICA.<\/p>\n<h5><strong>Importante:<\/strong><\/h5>\n<ul>\n<li>Solo pueden subir autos que sean 4&#215;4<\/li>\n<li>Se puede subir caminando pero te tomar\u00e1 al menos una hora y media de recorrido. Tomando el cuenta que el camino es de tierra y rocas y en subida.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong>Recomendaciones al empezar el sendero<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Por su terreno rocoso este sendero no tiene arboles y la vegetaci\u00f3n es escasa.<\/li>\n<li>Esto nos lleva a nuestra recomendaci\u00f3n numero 2: utiliza bloqueador solar<\/li>\n<li>Lleva agua suficiente para hidratarte, alguna barra de chocolate o algo darte energ\u00eda.<\/li>\n<li>Utiliza buenos zapatos ( NO TE PASE COMO A NOSOTRAS QUE QUEDAMOS A MITAD DEL RECORRIDO SIN SUELAS)<\/li>\n<li>Por favor no encender fogatas.<\/li>\n<li>No dejes basura en el camino.<\/li>\n<li>No subas si est\u00e1 lloviendo, el terreno est\u00e1 mojado y te puedes resbalar.<\/li>\n<li>Lleva suficiente carga del celular para tus inolvidables fotos o si deseas hacer una llamada desde lo alto (no te preocupes por esto, porque en casi todo el recorrido tuvimos buena se\u00f1al en nuestros tel\u00e9fonos, al igual que otras tres personas que estaban haciendo el recorrido.<\/li>\n<\/ul>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-4230 gallery-columns-3 gallery-size-full'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4345'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_2552-min-370x370-1-150x150-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-2-4345\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-4345'>\n\t\t\t\tUsa botas que sean para senderismo\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4344'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_2198-min-370x370-1-150x150-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-2-4344\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-4344'>\n\t\t\t\tDescanzando despu\u00e9s del recorrido\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4346'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_2550-min-370x370-1-150x150-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-2-4346\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-4346'>\n\t\t\t\tIniciando la subida\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<blockquote>\n<h4><strong>Importante:<\/strong> no es recomendable llevar menores de edad, algunas partes son bastante angostas para caminar, y es peligroso para los ni\u00f1os.<\/h4>\n<\/blockquote>\n<ul>\n<li>Nuestra ultima recomendaci\u00f3n: aunque puedes ir solo, lo m\u00e1s recomendable es contratar a un gu\u00eda. Estar\u00e1s m\u00e1s seguro, porque el gu\u00eda estar\u00e1 pendiente de tu seguridad, y lo m\u00e1s cool es que te contar\u00e1 algo de historia de este sendero.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><strong>\u00a0\u00bfCu\u00e1nto me cuesta?<\/strong><\/h5>\n<ul>\n<li>Es <strong><em>GRATIS<\/em><\/strong>&#8230; si embargo no es recomendable ir solo. Te tenemos un dato: si vas en grupo de 5 personas m\u00e1s o menos, el gu\u00eda te cobrar\u00e1 un costo aproximado de B\/10.00 por persona. \u00a0(Estos costos tambi\u00e9n depender\u00e1n\u00a0 del gu\u00eda que contrates) En la p\u00e1gina web de la ATP se encuentra un listado con los nombres de los gu\u00edas y de los tour operadores que ofrecen estos servicios y hasta arman paquetes. <strong>Aqu\u00ed puedes preguntar<\/strong>:\u00a0<a href=\"https:\/\/www.atp.gob.pa\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/guias-carnet-reporte-1-12-2022.pdf\">https:\/\/www.atp.gob.pa\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/guias-carnet-reporte-1-12-2022.pdf<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Como te lo mencion\u00e9 anteriormente: estar\u00e1s m\u00e1s seguro, adem\u00e1s se disfruta m\u00e1s con amigos.<\/p>\n<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-4230 gallery-columns-3 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4347'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_2547-min-370x370-1-150x150-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-3-4347\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-4347'>\n\t\t\t\tLa foto de portada no falt\u00f3\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4348'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_2246-min-scaled-1-150x150-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-3-4348\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-4348'>\n\t\t\t\tNuestro gu\u00eda \n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4349'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_2546-min-370x370-1-150x150-1.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-3-4349\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-4349'>\n\t\t\t\tAprovechamos para seguir grabando\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<h5>C<strong>onclusiones<\/strong><\/h5>\n<p>Con este tipo de turismo de aventura, que est\u00e1n promoviendo las autoridades, sector privado y comunidad, se busca posicionar a este hermoso pueblo de El Valle como un destino de turismo de aventura.<\/p>\n<p>Esperamos volver a este destino tur\u00edstico y recorrer los otros senderos que nos faltaron para brindarte un blog completo con la informaci\u00f3n que necesitas para que t\u00fa tambi\u00e9n puedas conocerlos.<\/p>\n<p>Te aseguro que te encantar\u00e1 la experiencia, no es costosa, es saludable, y tendr\u00e1s las mejores vistas del pueblo desde su cima.<\/p>\n<p>Gracias por leer hasta aqu\u00ed! Nos vemos en los trip.!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo que debes saber No es un secreto que Panam\u00e1 tiene infinidades de cosas positivas que mostrar en todos los aspectos, no solo en turismo. Hoy te queremos mostrar un nuevo trip que puedes agregar para este verano. 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