{"id":3543,"date":"2020-02-19T12:13:35","date_gmt":"2020-02-19T17:13:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.enestoandamos.com\/?p=3543"},"modified":"2020-02-19T12:13:35","modified_gmt":"2020-02-19T17:13:35","slug":"lo-que-debes-saber-para-ir-a-picachos-de-ola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/panamatraveling.com\/?p=3543","title":{"rendered":"C\u00f3mo llegar a Picachos de Ol\u00e1"},"content":{"rendered":"<h1 style=\"text-align: center;\"><strong><em> Una impresionante vista desde su cima<\/em><\/strong><\/h1>\n<p>\u00bfQui\u00e9n no ha visto fotos del famoso cerro de Picachos de Ol\u00e1? Despu\u00e9s de varios meses de planificarlo, y acompa\u00f1adas de Yossibar, un amigo que es senderista y le encantan las aventuras, por fin pudimos prepararnos para conocer este destino.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Unos d\u00edas antes de visitar Ol\u00e1, una periodista nos coment\u00f3 que Ol\u00e1 fue su momento el distrito m\u00e1s pobre de Panam\u00e1, a pesar de ello, sus pobladores, su gente trabajadora ha luchado por convertir cada d\u00eda este sector de la Provincia de Cocl\u00e9 en uno de los m\u00e1s buscados, no solo por sus paisajes sino por las diversas atracciones con los que cuenta.<\/p>\n<p>Seg\u00fan cuentan, el nombre de Ol\u00e1 nace por los diversos cerros y las formas que estos tienen de olas, a simple vista si logras visualizarlos te dar\u00e1s cuenta que s\u00ed parecen enormes olas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4535\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_065441_1-2-1024x768-1-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/p>\n<h3><strong>\u00bfC\u00f3mo llegar?<\/strong><\/h3>\n<p>Si vienes de la Ciudad de Panam\u00e1, te tomar\u00e1 unas 3 horas en auto llegar hasta el primer punto de referencia. Nosotros salimos desde las 4.30 de la ma\u00f1ana para aprovechar y llegar lo m\u00e1s temprano posible.<\/p>\n<p>Hay dos letreros que vas a ver a tu mano derecha, justo a unos cuantos metros est\u00e1 la entrada de Ol\u00e1, si vas en auto propio son unos 15 a 20 minutos hasta el primer punto. Es como el centro del pueblo, all\u00ed encuentras un <strong>Mini Super y Panader\u00eda<\/strong> del mismo nombre \u201cOl\u00e1\u201d, tambi\u00e9n est\u00e1 la Iglesia del Pueblo y una cancha en todo el centro.<\/p>\n<p>Pero no te preocupes si no tienes auto, puedes tomar un coaster desde La Terminal de Albrook que diga Penonom\u00e9, por ser un transporte p\u00fablico puede tomarte un poco m\u00e1s de tiempo. Luego llegar\u00e1s hasta la Terminal de buses de Penonom\u00e9, y desde all\u00ed tomas una chivita que diga: Nat\u00e1, Ol\u00e1 Aguadulce.<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-3543 gallery-columns-3 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4534'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_081228-1-2-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4533'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_081259-2-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>\u00bfQu\u00e9 Cuesta?<\/strong><\/h4>\n<p>Si vas en transporte p\u00fablico el pasaje te cuesta desde la Terminal de Albrook B\/ 5.25 y luego la chivita desde la terminal de Penonom\u00e9 hasta Ol\u00e1 aproximadamente B\/ 3.25<\/p>\n<p>Importante pedir la parada que da a la casa del due\u00f1o de la finca, que es por donde nosotras entramos. Nos cuentan que se puede entrar por otro lado, pero en este blog, te contando a detalle nuestra traves\u00eda y nuestra experiencia, antes y durante.<\/p>\n<p>Como te dec\u00edamos, llegar\u00e1s a un punto y afuera de la finca ver\u00e1s un peque\u00f1o letrero que dice:\u00a0 <strong><em><u>POR FAVOR PEDIR PERMISO EN LA CASA ROJA.<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-3543 gallery-columns-2 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4532'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_082541-1-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4531'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_082231-1-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Los due\u00f1os de la finca muy amablemente te permiten el acceso, no te piden por ahora nada, lo \u00fanico es que no dejes basura dentro de su terreno.<\/p>\n<p>Si vas en auto privado, podr\u00e1s dejar el auto a orilla, pero aquel d\u00eda el se\u00f1or nos dej\u00f3 dejar los 2 autos parqueados en la entrada de su patio.<\/p>\n<h4><strong>Tour Pagados<\/strong><\/h4>\n<p>Hay gu\u00edas que cobran por hacer este tour, un precio estimado pues la verdad es dif\u00edcil de establecer, en lo personal hemos visto diferentes precios, algunos lastimosamente muy elevados. Si contratas estos servicios, procura que sea con alguien certificado por la (ATP) Autoridad de Turismo de Panam\u00e1.<\/p>\n<h4><strong>Iniciamos la subida al cerro<\/strong><\/h4>\n<p>Ok, no es nada f\u00e1cil, pero tampoco es el fin del mundo, aunque es un cerro con varias complicaciones, sobre todo al inicio. Yossibar antes de iniciar, nos dio varias indicaciones que deb\u00edamos tener en cuenta durante el recorrido.<\/p>\n<p>El espacio para caminar es bastante angosto, por lo que debes tener mucho cuidado. Son unos 45 minutos subiendo y todo depende de cuantas condiciones tengas t\u00fa y tus acompa\u00f1antes.<\/p>\n<p>Sostente bien de las piedras, pero no te conf\u00edes al 100% algunas est\u00e1n flojas, y podr\u00edas resbalar. Nuestro gu\u00eda, llev\u00f3 una soga, para el punto m\u00e1s picado del cerro, por seguridad, en aquella ocasi\u00f3n a pesar que est\u00e1bamos en pleno verano, igual la utilizamos.<\/p>\n<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-3543 gallery-columns-3 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4530'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG-20200217-WA0052-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4529'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_083410-1-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4528'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_082829-1-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Picachos de Ol\u00e1 es un terreno que lo puedes visitar sin mayores complicaciones, pero en el siguiente punto te vamos a dejar varias recomendaciones que debes tener en cuenta, antes de aventurarte a subirlo.<\/p>\n<h3>Recomendaciones<\/h3>\n<ul>\n<li>Por nada del mundo, vayas solo o sola, ve acompa\u00f1ado de alguien que sea de confianza, que conozca el lugar y sobre todo tenga experiencia en este tipo de trip.<\/li>\n<li>Evita ir con ni\u00f1os menores de 12 a\u00f1os y tampoco lleves a tus mascotas.<\/li>\n<li>Es preferible subir temprano, ya sea antes de las 8 de la ma\u00f1ana, el sol est\u00e1 menos fuerte.<\/li>\n<li>Si llueve o hay rel\u00e1mpagos no subas. Puedes esperar que escampe, <strong><em>primero es t\u00fa seguridad. <\/em><\/strong><\/li>\n<li>Lleva suficiente agua para hidratarte, como te dejamos claro antes, subir no es nada f\u00e1cil.<\/li>\n<li>Trata de llevar alguna barra energ\u00e9tica, o chocolates<\/li>\n<li>Ponte protector solar y gorra para cubrirte del sol<\/li>\n<li>Es mejor ir en zapatillas c\u00f3modas o botas para senderismo<\/li>\n<li>Te aconsejo ir en jeans o pantal\u00f3n largo porque de regreso bajar, lo har\u00e1s solo zurr\u00e1ndote y apoy\u00e1ndote de manos y pies (aunque no lo creas)<\/li>\n<li>No lleves muchas cosas que sean pesadas porque es peligroso.<\/li>\n<li>Sobre todo, lleva un celular con buena bater\u00eda para tomar unas incre\u00edbles fotos desde lo alto.<\/li>\n<\/ul>\n<div id='gallery-4' class='gallery galleryid-3543 gallery-columns-3 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4526'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG-20200126-WA0075-600x450-2.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4527'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/org_photo_6554162_1580048912000-1-scaled-600x338-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-4-4527\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-4-4527'>\n\t\t\t\tDCIM100MEDIADJI_0562.JPG\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4525'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG-20200217-WA0082-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Cascada Las Gu\u00edas<\/strong><\/h3>\n<p>Luego de nuestro recorrido para conocer Picachos de Ol\u00e1\u201d Jossibar nos llev\u00f3 a conocer una cascada de nombre: Las Gu\u00edas, en el pueblo de San Carlos que est\u00e1 a unas 2 horas de Penonom\u00e9.<\/p>\n<p>Para llegar, no es un camino dif\u00edcil, podr\u00e1s dejar el auto hasta cierto punto que da a la entrada al terreno donde est\u00e1 ubicada la cascada. Y como era de esperar caminar\u00e1s unos 10 a 15 minutos para llegar hasta ella.<\/p>\n<div id='gallery-5' class='gallery galleryid-3543 gallery-columns-2 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4524'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_131327-2-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4523'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_131637-1-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4521'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_131529-1-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4522'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_132300-2-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>A pesar que el camino hay letreros hechos a mano, con cartulina y piloto, donde indica claramente \u201c<strong>NO TIRAR BASUR<\/strong>A\u201d, pues lastimosamente, fue lo primero que vimos durante nuestro recorrido. Latas de cervezas, jugos, bolsas pl\u00e1sticas y restos de otros envases encontramos mientras camin\u00e1bamos, y como nuestro gu\u00eda nos mencion\u00f3 en alguna ocasi\u00f3n, muchos de los lugares que ha visitado, evita dar la direcci\u00f3n con exactitud, y no por ego\u00edsmo, sino con la intenci\u00f3n de proteger el lugar, de aquellos que visitan <strong><em><u>SIN RESPONSABILIDAD Y SIN CONCIENCIA<\/u><\/em><\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id='gallery-6' class='gallery galleryid-3543 gallery-columns-3 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4519'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_142317-225x300-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4520'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_134430-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4518'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_132321-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Mientras grabamos un poco, pudimos ver personas que llegaban con sus cooler, otros llegaban con envases de comida preparada, pero tambi\u00e9n con bolsas para llevar su basura, sin embargo, minutos antes de marcharnos, llegaron 6 personas con cervezas en botellas de vidrio (ALGO QUE EST\u00c1 PROHIBIDO HACER EN LUGARES COMO R\u00cdOS, PLAYAS Y LUGARES COMO ESTOS).<\/p>\n<p>Hay muchos que visitan estos paisajes, playas, o lugares llenos de historia, d\u00e1ndoles el valor que merecen, y permitiendo a otros y a las futuras generaciones que tambi\u00e9n tengan la oportunidad de conocerle. En esa visita a la cascada Las Gu\u00edas conocimos a Elsa, una joven que tambi\u00e9n estaba de visita, y aunque no era quien hab\u00eda dejado desechos en el camino, decidi\u00f3 tomar una bolsa y recoger lo que pod\u00eda \u00bfY t\u00fa, eres parte tambi\u00e9n del cambio o eres parte del problema?<\/p>\n<p>Te invitamos a que veas el video que preparamos sobre este trip, en nuestro canal de #Youtube<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id='gallery-7' class='gallery galleryid-3543 gallery-columns-3 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4517'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG-20200127-WA0008-225x300-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4515'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG-20200126-WA0075-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4516'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_092911-1-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4513'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_090959-1-225x300-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4514'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_085304-1-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/panamatraveling.com\/?attachment_id=4512'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/panamatraveling.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_20200126_093454-2-scaled-600x450-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una impresionante vista desde su cima \u00bfQui\u00e9n no ha visto fotos del famoso cerro de Picachos de Ol\u00e1? Despu\u00e9s de varios meses de planificarlo, y acompa\u00f1adas de Yossibar, un amigo que es senderista y le encantan las aventuras, por fin pudimos prepararnos para conocer este destino.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4536,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[2,4],"tags":[121,126,133,135,162,178,179],"class_list":["post-3543","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogposts","category-cocle","tag-panama","tag-panamatravel","tag-penonome","tag-picachosdeola","tag-slider","tag-travel","tag-travelblogger"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/panamatraveling.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/panamatraveling.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/panamatraveling.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/panamatraveling.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/panamatraveling.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3543"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/panamatraveling.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3543\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/panamatraveling.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4536"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/panamatraveling.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/panamatraveling.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/panamatraveling.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}